nedjelja, 7. travnja 2013.

VODA - jeste li znali ?

     Oko 90 % srčanih udara događa se rano ujutro a to se može smanjiti ako popijemo 1-2 čaše vode,
 NE vino ili pivo, -prije odlaska na počinak !

-Znala sam da je voda važna ali nikad nisam znala da postoje različita vremena za njezino ispijanje, jeste li znali Vi?

-----Ispijanje vode u pravo vrijeme povećava njezinu učinkovitost na ljudsko tijelo :

-1 čaša vode nakon buđenja-pomaže aktvirati unutarnje organe!

-1 čaša vode  30 minuta prije obroka -pomaže probavu!

-1 čaša vode prije kupanja -pomaže smanjiti krvni pritisak!

-1 čaša vode prije odlaska u krevet- izbjegava moždani ili srčani udar!


 Eto za sad toliko o važnosto vode za naš organizam :D
 
Dija!

4 komentara:

  1. Dobro je znati. Nisam imala pojima.

    OdgovoriIzbriši
  2. A ja mislila da 2 čaše vode prije spavanja znače dizanje na wc tijekom noći :D

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. hehhe i ja sam to mislila al et valjda krivo, no tako nam se i organizam čisti, a koliko znam više tjera kakav sok i čaj :D

      Izbriši

Hvala na posjeti, nadam se da ste nešto naučili iz mog malog podsjetnika :D