Oko 90 % srčanih udara događa se rano ujutro a to se može smanjiti ako popijemo 1-2 čaše vode,
NE vino ili pivo, -prije odlaska na počinak !
-Znala sam da je voda važna ali nikad nisam znala da postoje različita vremena za njezino ispijanje, jeste li znali Vi?
-----Ispijanje vode u pravo vrijeme povećava njezinu učinkovitost na ljudsko tijelo :
-1 čaša vode nakon buđenja-pomaže aktvirati unutarnje organe!
-1 čaša vode 30 minuta prije obroka -pomaže probavu!
-1 čaša vode prije kupanja -pomaže smanjiti krvni pritisak!
-1 čaša vode prije odlaska u krevet- izbjegava moždani ili srčani udar!
Eto za sad toliko o važnosto vode za naš organizam :D
Dija!
Sve ono što želim znati, prikupljeno sa interneta i želim sačuvati o nekim jednostavnim a ponekad i složenim stvarima !
Dobro je znati. Nisam imala pojima.
OdgovoriIzbrišini ja :D
IzbrišiA ja mislila da 2 čaše vode prije spavanja znače dizanje na wc tijekom noći :D
OdgovoriIzbrišihehhe i ja sam to mislila al et valjda krivo, no tako nam se i organizam čisti, a koliko znam više tjera kakav sok i čaj :D
Izbriši